آپشن باز
آپشن باز

پیشگام بازار مشتقه ایران — پلتفرم تخصصی رصد، تحلیل و ابزارهای اختیار معامله، صندوق‌های ETF و بورس کالا.

پیام‌رسانخرید اشتراک
کانال آپشن‌باز|گروه آپشن‌بازان

ابزارها

  • میزکار آپشن
  • معرفی میزکار
  • دیده‌بان آپشن
  • زنجیره قراردادها
  • ماشین حساب بلک‌شولز
  • ژورنال نویسی و پرتفوی
  • نقشه بازار

آموزش و ارتباط

  • دانشنامه
  • راهنمای سایت
  • آموزش فرمول‌نویسی
  • راهنمای فرمول‌نویسی
  • پیام‌رسان
  • خرید اشتراک
  • سؤالات متداول
  • پشتیبانی و تیکت

درباره آپشن‌باز

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • قوانین و مقررات
  • سلب مسئولیت

© 2026 آپشن باز — تمامی حقوق محفوظ است.

قوانینسلب مسئولیتسؤالات متداولتماس با ماپشتیبانی
دیده‌بانزنجیرهمیزکار
ژورنال نویسی معاملات

بازار نتیجه را می‌سازد؛
فرایند مال شماست. همان را اندازه بگیرید.

هر معامله یک‌بار ثبت می‌شود و از همان رویداد، صفحهٔ مرور ساخته می‌شود. تگ ستاپ و اشتباه و احساس، پلی‌بوک با چک‌لیست، پلن پیش از ورود و نشانه‌های رفتاری؛ همه در یک جا، تا الگوی خودتان را ببینید، نه فقط عدد آخر ماه را.

باز کردن ژورنال
راهنمای کامل
نمرهٔ انضباط 78رایگان؛ فقط ورود به حساب کافی است
optionbaaz.ir/journal/trades
دادهٔ نمونه
ضخود 6055
خرید اختیار خرید · 1405/06/10
+12.4%
+1.8R
تگ‌ها
پلی‌بوک «شکست با تأیید»
  • ستاپ روی تایم‌فریم بالاتر تأیید شده
  • حجم بالاتر از میانگین
  • حد ضرر پیش از ورود نوشته شده
  • ریسک ≤ ۱٪ سبد
  • خبر مهم در راه نیست
نمرهٔ اجرا
یادداشت مرور…
دادهٔ نمونه
ذخیرهٔ خودکار
الگوی محتمل، نه حکم
دو مسیر، یک بازار

اگر ژورنال ننویسید چه می‌شود، و اگر بنویسید

بازار برای هر دو یکی است. فرقشان این است که یکی هر ماه از صفر شروع می‌کند و دیگری از جایی که ماه قبل ایستاده بود.

بدون ژورنال

  • همان اشتباه، ماه بعد دوباره؛ چون هیچ‌جا نوشته نشده که بار قبل چه شد.
  • سود که می‌آید «تحلیل خوب» است و زیان که می‌آید «بازار». هیچ‌کدام قابل بررسی نیست.
  • بعد از یک زیان، سایز بزرگ‌تر می‌شود و هیچ‌کس متوجه نمی‌شود، حتی خودتان.
  • سی معامله در ذهن، صفر معامله روی کاغذ. حافظه فقط آخری‌ها را نگه می‌دارد.
  • عدد آخر ماه هست، ولی نمی‌گوید کدام تصمیم پولش را ساخته و کدام سوزانده.

با ژورنال آپشن‌باز

  • هر معامله تگ ستاپ، اشتباه و احساس دارد؛ «گران‌ترین اشتباه» شما یک عدد است، نه یک حدس.
  • فرایند جدا از نتیجه سنجیده می‌شود؛ «سود بد» از «سود خوب» جدا می‌ایستد و درس غلط نمی‌دهد.
  • نشانه‌های رفتاری با شواهد می‌آیند: «افزایش سایز پس از زیان»، با اعداد همان معامله.
  • پلن پیش از ورود نوشته می‌شود و 1R از همان حد ضرر درمی‌آید؛ رعایت حد، خودش سنجیده می‌شود.
  • آخر هفته یک تغییر مشخص برمی‌دارید، فقط یکی. هفتهٔ بعد معلوم است اثر کرده یا نه.
نمرهٔ انضباط در دوازده هفته
دادهٔ نمونه
406080
با ژورنال و مرور هفتگیبدون ژورنالتصویر نمادین از فرایند، نه پیش‌بینی سود
ایدهٔ اصلی

فرایند جدا از نتیجه

نتیجهٔ یک معاملهٔ تکی بیشتر به بازار مربوط است تا به شما. چیزی که واقعاً مال شماست فرایند است: ستاپ درست، اندازهٔ درست، و پایبندی به قواعدی که خودتان نوشته‌اید. ژورنال این دو را جدا اندازه می‌گیرد و هیچ‌وقت قاطی نمی‌کند.

خانهٔ «سود بد» مهم‌ترین خانه است و بیشتر معامله‌گرها هیچ‌وقت نمی‌بینندش، چون نتیجه‌اش خوب بوده. اگر این خانه بزرگ باشد یعنی بخشی از سودتان از تصمیم‌های بی‌قاعده آمده، و آن الگو دیر یا زود هزینه‌اش را می‌گیرد.
ماتریس فرایند در برابر نتیجه
دادهٔ نمونه
سودده
زیان‌ده
طبق پلن
سود خوب14 معامله

فرایند درست، نتیجهٔ خوب. همین را تکرار کنید.

زیان خوب9 معامله

فرایند درست، نتیجهٔ بد. هزینهٔ عادی کار است، نه اشتباه.

خارج از پلن
سود بد6 معامله

نتیجهٔ خوب با فرایند ضعیف. خطرناک‌ترین خانه: درس غلط می‌دهد.

زیان بد5 معامله

فرایند ضعیف و نتیجهٔ بد. این‌جا جای اصلاح است.

«طبق پلن» یعنی دست‌کم ۸۰٪ قواعد پلی‌بوک تیک خورده، یا بدون پلی‌بوک، نمرهٔ اجرا ۴ یا ۵ بوده.

هشت تب، یک صفحهٔ مرور

هر چیزی که برای «چرا» لازم است، نه فقط «چقدر»

ژورنال روی همان رویدادهای پرتفوی ساخته می‌شود؛ هیچ معامله‌ای را دوبار وارد نمی‌کنید. کار شما فقط تگ زدن، تیک زدن و یک جمله نوشتن است.

چهار خانوادهٔ تگ

ستاپ، اشتباه، احساس و شرایط بازار جدا نگه داشته می‌شوند، چون هر کدام به سؤال دیگری جواب می‌دهد. گزارش‌ها به تفکیک همین‌ها ساخته می‌شوند.

ستاپاشتباهاحساسشرایط بازار

پلی‌بوک: ستاپ به شکل چک‌لیست

قواعد ورود، خروج و ریسک هر ستاپ را یک‌بار می‌نویسید؛ در مرور هر معامله تیک می‌زنید. گزارش می‌گوید وقتی پایبند بودید چه شد و وقتی نبودید چه.

پلن پیش از ورود و 1R

ورود، حد ضرر، هدف و حجم را قبل از معامله می‌نویسید. پلن خودش به معاملهٔ واقعی وصل می‌شود و 1R از همان حد ضرر درمی‌آید.

ورود1,240
حد ضرر1,180
1R60 × 1,000 = 60,000

چقدر از حرکت را گرفتید

بیشترین سود ممکن و بیشترین زیان تحمل‌شده از قیمت‌های واقعی بازه محاسبه می‌شود؛ کارایی خروج نشان می‌دهد خروج زود بود یا دیر.

MAE −۱٪گرفته‌شده 46٪ از MFE

نشانه‌های رفتاری، با شواهد

ورود سریع پس از زیان، افزایش سایز پس از زیان یا سود، عبور از حد زیان روز، نگه‌داشتن بازنده، خروج زود از برنده، عبور از حد ضرر برنامه. هر کدام با اعداد همان معامله.

ورود سریع پس از زیانافزایش سایز پس از زیانعبور از حد ضرر برنامههمیشه با «شواهد»، هرگز «قطعی»

تقویم و ژورنال روزانه

تقویم جلالی به شکل نقشهٔ حرارتی سود و زیان؛ برای هر روز پلن پیش از بازار، حال روحی و مرور آخر روز. رابطهٔ حال و نتیجه در گزارش می‌آید.

گزارش‌ها

انتظار ریاضی، ضریب سود، توزیع R، هزینهٔ هر اشتباه، ماتریس فرایند و نتیجه، رابطهٔ حال و نتیجه، آمار هر پلی‌بوک؛ به تفکیک تگ، نماد، روز هفته و ساعت.

هزینهٔ هر اشتباه
ورود زود
عجله
سایز بزرگ

هوش مصنوعی و خروجی

روی همان داده، دستیار مرور هفته می‌نویسد، الگوهای تکرارشونده را نشان می‌دهد و تگ اشتباه پیشنهاد می‌کند. خروجی کامل ژورنال هم در سه قالب.

مرور هفتهالگوهای تکرارشوندهپیشنهاد تگ اشتباهسؤال آزادبررسی پیش از ورودفقط خلاصهٔ محدود ژورنال به مدل می‌رسد؛ با اعتبار همان دستیار
XLSX ✓Markdown ✓JSON ✓رایگان، بدون محدودیت؛ داده مال شماست
پرتفوی

استراتژی پلن است، سبد واقعیت

ژورنال روی پرتفوی ساخته شده، نه کنار آن. یک دفتر رویداد برای همهٔ سبدها؛ پوزیشن‌ها، سود و زیان واقعی، منحنی سرمایه و ژورنال همه از همان یک ثبت درمی‌آیند.

پوزیشن‌های باز · سبد «کارگزاری الف»
دادهٔ نمونه
نمادمیانگینقیمتسود باز
  • خودرو
    سهم · +20,000
    312331+380,000
  • ضخود 6055
    اختیار خرید · +40
    5873+600,000
  • طخود 6055
    اختیار فروش · -20
    4434+200,000
  • فولاد
    سهم · +15,000
    604590−210,000
جمع سود باز (ریال)+970,000
دلتا
+1,840
گاما
+62
وگا
+310
تتا
−95
منحنی سرمایه در برابر شاخص کلسبد (TWR)شاخص کل
بازده زمانی
+19.0%
بازده پولی
+17.4%
بیشترین افت
−4.2%

سبد یعنی همان حساب کارگزاری

نقد، رویدادها و استراتژی‌ها در یک سبد. واریز و برداشت، کارمزد، بلوکه شدن وجه تضمین، اعمال و تخصیص و انقضا، افزایش سرمایه؛ همه یک‌بار ثبت می‌شود و باقی از آن ساخته می‌شود.

ثبت دارایی اولیه در یک دقیقه

کسی از روز اول شروع نمی‌کند. دارایی‌های فعلی و نقد را یک‌بار می‌دهید و از همان لحظه منحنی سرمایه از جای درست شروع می‌شود، بدون آنکه سرمایهٔ قبلی به حساب بازده گذاشته شود.

اکسل کارگزاری یا دکمهٔ «ثبت در سبد»

گردش حساب کارگزاری را با الگوی خودتان وارد می‌کنید؛ ردیف تکراری شناسایی می‌شود و هر دسته قابل برگشت است. یا از صفحهٔ استراتژی، با یک دکمه، پلن به واقعیت تبدیل می‌شود.

بازده زمانی و پولی، افت، مقایسه با شاخص

منحنی سرمایه هر روز بسته می‌شود. بازده وزنی زمانی و پولی جدا حساب می‌شود تا واریز و برداشت به اسم عملکرد نوشته نشود. بیشترین افت و مقایسه با شاخص کل کنار آن.

اکسپوژر و یونانی‌های سبد

دلتا، گاما، وگا و تتای خالص روی هر دارایی پایه و کل سبد؛ می‌بینید در برابر حرکت، نوسان و گذر زمان کجا ایستاده‌اید.

سررسیدها با پیشنهاد آماده

قراردادهای نزدیک سررسید با پیشنهاد اعمال، تخصیص یا انقضا می‌آیند و فرم از قبل پر شده است. هیچ رویدادی قفل نمی‌شود؛ هر ویرایش نسخهٔ قبلی را نگه می‌دارد.

ثبت دارایی اولیهراهنمای پرتفوی
استراتژیپلن
سبدواقعیت
ژورنالیادگیری
یک حلقه، سه ابزار

پلن، واقعیت، یادگیری؛ و دوباره پلن

استراتژی‌ساز، پرتفوی و ژورنال سه ابزار جدا نیستند؛ سه ایستگاه یک حلقه‌اند. چیزی که در ژورنال یاد می‌گیرید در پلی‌بوک می‌نشیند و پلن بعدی از همان‌جا شروع می‌شود.

  • استراتژی = پلن

    ستاپ را می‌سازید، سود و زیان نظری را می‌بینید و پلن ورود و حد ضرر را می‌نویسید.

  • سبد = واقعیت

    با «ثبت در سبد» پلن به رویداد واقعی تبدیل می‌شود: قیمت پرشده، کارمزد، وجه تضمین.

  • ژورنال = یادگیری

    معامله مرور می‌شود؛ تگ، چک‌لیست، نمرهٔ اجرا. درسش به پلی‌بوک برمی‌گردد و پلن بعدی را بهتر می‌کند.

بیست و دو دقیقه در هفته

ابزار به‌تنهایی چیزی عوض نمی‌کند؛ عادت عوض می‌کند

ساده‌ترین روالی که جواب می‌دهد، همین سه قدم است. قدم سوم را حذف نکنید: نوشتن بدون مرور فقط بایگانی است، و بایگانی هیچ‌وقت کسی را بهتر نکرده.

  1. 1
    قبل از بازار2 دقیقه

    پلن امروز و حال روحی

    در تب روزانه پلن امروز و حال روحی را می‌نویسید. اگر معامله‌ای در ذهن دارید، پلنش را در تب پلن‌ها ثبت می‌کنید؛ بعداً خودش به معاملهٔ واقعی وصل می‌شود.

  2. 2
    آخر روز5 دقیقه

    مرور معاملات بسته‌شده

    تگ، پلی‌بوک، نمرهٔ اجرا و یک جمله یادداشت. بعد مرور روز را می‌نویسید. همه‌چیز خودکار ذخیره می‌شود.

  3. 3
    آخر هفته15 دقیقه

    گزارش‌ها و یک تغییر

    سه چیز را نگاه می‌کنید: ماتریس فرایند در برابر نتیجه، گران‌ترین تگ اشتباه، و یک بُعد از تفکیک. یک تغییر مشخص برای هفتهٔ بعد برمی‌دارید. فقط یکی.

معاملهٔ بعدی را از جایی شروع کنید که این یکی تمام شد

دارایی فعلی را یک‌بار ثبت کنید، معاملهٔ بعدی را با پلن وارد شوید و آخر هفته اولین گزارش را ببینید. رایگان؛ فقط ورود به حساب کافی است.

ثبت دارایی اولیه
باز کردن ژورنال
راهنمای ژورنالراهنمای پرتفویشاخص‌های عملکرد معامله‌گر